Els productes light aprimen?

Els productes light aprimen?

Fa unes setmanes donàvem resposta al mite: Els hidrats de carboni engreixen? Avui, és el torn dels productes light, dels quals popularment també ... llegir més
Conserves correctament els aliments?

Conserves correctament els aliments?

Conservar els aliments en les condicions adequades és important per tal de mantenir les seves característiques de color, textura i sabor ... llegir més
Activitats d’estiu per a tota la família

Activitats d’estiu per a tota la família

El bon temps obre moltes portes. Gaudir de les vacances, del sol i de la família és genial per carregar les piles i desconnectar de la rutina... llegir més
Receptes per gaudir al màxim de les vacances

Receptes per gaudir al màxim de les vacances

Fa poc et vàrem presentar diferents begudes saludables per refrescar l’estiu, però què seria de l’estiu sense unes bones receptes per compartir ... llegir més
Els hidrats de carboni engreixen?

Els hidrats de carboni engreixen?

Hem de creure en tot allò que veiem, sentim o llegim sobre l’alimentació? Diferents mites o creences giren al voltant de l’alimentació des de fa molt temps ... llegir més
Begudes saludables per refrescar l’estiu

Begudes saludables per refrescar l’estiu

Sabies que l’aigua és el component majoritari del nostre cos i que pot arribar a representar un 60% del nostre pes corporal? Doncs si, l’aigua és... llegir més
7 idees per potenciar l’activitat física aquest estiu

7 idees per potenciar l’activitat física aquest estiu

Ja sabem que l’alimentació equilibrada i practicar activitat física són fonamentals per a mantenir un bon estat de salut. De com preparar un menú... llegir més
Parlem del gluten

Parlem del gluten

Cada vegada sentim més a parlar sobre el gluten i els efectes que pot, o no, produir sobre la salut de determinats sectors de la població. Però, sabem... llegir més
Menjar fora de casa de forma saludable

Menjar fora de casa de forma saludable

Els horaris laborals, el ritme de vida que portem, les presses... Cada vegada són més les persones que han de dur a terme algun dels àpats , com per exemple... llegir més